在“5.25 心理健康日”来临之际，我院开展了心理健康主题系列活动。
活动一、“灵魂有翼，不惧樊篱”主题心理健康教育
心理工作室的同学们带领大家通过沉浸式活动增强心理韧性。
“拍走烦恼”击掌游戏趣味释压；“情绪笑脸墙”以绘画呈现心理状态，在情绪识别中实现自我调节；“心愿便利贴”将目标期许转化为积极暗示，助力提升信心。这些游戏化体验串联起压力释放、情绪表达与心理赋能，让同学们在互动中探索心灵、轻装前行，以更积极的姿态拥抱生活挑战。
活动二、“绘心理脉络，展思维风采”积极心态训练
思维导图创作的艺术性与心理学知识的科学性进行融合，既能缓解同学们的学习压力，又让他们感受到心理学科魅力，进而训练积极心态、激发学习热情。
活动三、从心出发，不做emo人
通过一场考验反应力的游戏，从心出发。根据屏幕上的颜色各异文字，选手在一分钟内迅速且大声说出每个文字的实际颜色，而不是文字本身所代表的颜色，不做emo人。
此次活动让同学们重新审视内心，学会在忙碌中为心灵留白，以更从容的姿态拥抱生活。这不仅是一次知识的传递，更是一场心灵的对话，让同学们在游戏中解压觉察、赋能成长，以积极姿态破篱展翼。未来，我院将继续以心为舟，持续护航学子心灵，助力青春扬帆远航，书写新时代青年“心”篇章！
文字：田娜 图片：心理工作室 编辑：刘恒
初审：刘敏 复审：张春林 终审：侯友
